Dicas para o ajudar a proteger a sua pele durante o trabalho
Use e partilhe estas 8 dicas sobre como tratar corretamente a sua pele.
Nestes tempos sem precedentes, uma higiene correta das mãos e procedimentos de cuidados com as mãos são fundamentais para manter a saúde das mãos no seu melhor.
Para vocês, profissionais de saúde, as mãos correm um maior risco devido à lavagem excessiva, que acaba por prejudicar a pele, causando secura e descamação, por exemplo. Em casos extremos, pode ter eczemas, comichão, hemorragias e até infeções.
Enquanto protege os seus pacientes, lembre-se de que é essencial proteger-se a si, começando pelas mãos.
Torne a saúde da pele instintiva
Hidratar regularmente
1
Hidrate as mãos depois de as lavar, pois a água pode deixar a pele seca.
2
Use um hidratante suave para nutrir e proteger a pele depois de a secar após tomar banho de chuveiro ou imersão.
3
Na pele danificada, use um creme hidratante de barreira para ajudar a proteger e a curar.
Lave e seque com delicadeza
4
Tome banho e lave as mãos com água morna (não quente), para evitar lesões e irritações na pele e pele seca.
5
Use um pano macio (ou apenas as mãos) para se lavar no duche.
6
Seque a pele depois do banho ou depois de lavar as mãos. Não esfregue ao secar.
Tenha especial cuidado...
7
Tenha cuidado com os produtos para a pele que contêm parabenos, sulfatos ou fragrâncias e pondere alternativas naturais.
8
Continue a beber a quantidade diária recomendada de água para hidratar de dentro para fora.
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